Vježba – odreći se kontroliranja

Odreći se kontroliranja

 Na ugodan brak možemo gledati kao dugotrajno prijateljstvo sa seksom. Dakle, prije svega je važno s partnerom osigurati dugotrajan prijateljski odnos. A jedna stvar koja razlikuje prijateljski odnos od većine drugih odnosa jest da većina ljudi ne pokušava kontrolirati ponašanje svojih prijatelja. Dugotrajna prijateljstva općenito su lišena kontrole. 

Razlikujem dva tipa kontrole. Jedan tip (naporan za oba partnera) je kada nastojite kontrolirati gdje je Vaš partner, s kim se viđa, što radi. U svakom trenutku ga nadgledate.

 Drugi vid kontrole je toliko uvriježen u našem društvu, da ga teže raspoznajemo. Radi se o pokušajima upravljanja, odnosno kontroliranja partnerovog ponašanja. I to prigovorima, kritikama i okrivljavanjem. Nastojimo “dovesti partnera u red”.

 Pitam Vas:

  • Imate li dugogodišnjeg prijatelja ili prijateljicu?
  • Kako se odnosite s njim ili njom?
  • Da li ga/je nastojite kontrolirati?
  • Kad biste nastojali kontrolirati prijatelja – prigovorima, kritikama, prijetnjama, što bi se dogodilo?

Razumijem da pokušavate “podesiti” partnera da Vam bude još bolji. Svi mi kontroliramo s najboljom namjerom. Podešavamo stambeni prostor da nam što bolje odgovara, podešavamo računalo da radi ono što želimo, no što se događa kada pokušavamo “podesiti” partnera?

 Npr. kada Vas netko pokušava podesiti, što Vi radite? Bunite li se, pružate li otpor? Ili rado dopuštate ljudima da Vas kontroliraju, upravljaju Vama?

 Ljudi uglavnom ne vole da ih se kontrolira, da im se nameće, da se nastoji upravljati njima. Osim toga pokušaj kontrole rijetko uspije.

 Ipak, mnogi ljudi stalno nastoje kontrolirati svojeg partnera. I jedino u što su sigurni je da su stalno nesretni u braku. Ne razumiju da ih pokušaj kontrole udaljava od partnera. Slično kako bi Vas udaljilo od prijatelja, prigovaranje ili kritiziranje će Vas sigurno udaljiti od partnera. A na taj način svakodnevno ćete biti sve dalje od dugotrajnog prijateljstva.

 Želite li ugodan brak? Predlažem da se odreknete pokušaja kontroliranja partnera i zamijenite ga prijateljskim ponašanjem.

 Napišite tri rečenise s kojima nastojite kontrolirati partnerovo ponašanje (npr. “Još uvijek mi nisi…”):

 1. ______________________________________________________

 2. ______________________________________________________

 3. ______________________________________________________

  Napišite tri rečenice koje često uputite prijateljima, a s kojima se nastojite približiti (npr. “Kako si ti, što ima?”)

 1. ______________________________________________________

 2. ______________________________________________________

 3. ______________________________________________________